Fitness

Vi tilbyder dig fitness træning i en klasse for sig selv. Her skaber vi resultater der kan mærkes, ses og føles. Uddannede instruktører hjælper dig til at nå dine mål.

HOLDTRÆNING

Fleksibilitet i holdplanen giver dig mulighed for at kombinere din træning på kryds og tværs alt efter ønske og mål. Holdtimerne er opdelt i kategorier, hvilket giver dig overblik i forhold til træningstype, intensitet og varighed. Er du lige startet med træning, kan du med fordel deltage på vores introhold. På introholdene giver vi en grundig vejledning i teknik og udførelse af øvelserne. Vores instruktører og personale i receptionen står klar til at hjælpe og vejlede dig omkring valg af holdtræning.

”Coach By Color” er vores spændende bike-holdplan. Her cykler du på verdens bedste indendørs cykler. Instruktøren bruger det farvede display på cyklen til vejledning og styring af intensiteten på timen. Du har også mulighed for at bruge cyklerne uden for holdplanen – Dog bemærk at projekter og musikanlæg kun må benyttes af centreret instruktører.

Husk håndklæde og vand.
Holdtypen ”25” varer 25 minutter.
Alle andre hold varer 55 minutter.

Holdbeskrivelser

Åbningstider

Vær opmærksom på, at de forskellige områder i Water & Wellness har forskellige åbningstider.

Se åbningstider for fitness her

Priser

Vær opmærksom på, at de forskellige områder i Water & Wellness har forskellige indgangspriser. 

Se priser for fitness medlemsskaber her

Omklædningsfaciliteter

Vi har bådet et herre- og dameomklædningsrum i Fitness afdelingen.

Skabene i alle omklædningsrummene låses og åbnes med chiparmbåndet, som udleveres i receptionen ved køb af entrébillet.

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os!

70 26 00 06