Bike  gold

Denne time er et bike hold med fokus på 60+, men alle er dog velkommen.


På denne time lægger vi vægt på, at du får en god oplevelse fra starten. Der vil være fokus på siddende og stående øvelser med god musik og masser af energi fra instruktøren. Der er ingen krav til kondition og udholdenhed.

Holdplan