Bodytoning 25

Bodytoning er et hold, hvor vi træner alle kroppens store muskelgrupper. På bodytoningsholdet benyttes forskellige redskaber, som håndvægte, tubes, bold, Kettel Bells m.fl. God kropsholdning, balance, teknik og ikke mindst muskelstyrke er fokusområder på bodytoningsholdet.

Bodytoning er holdet for dig, der ønsker at opstramme musklerne og få en god kropsholdning.

 

Holdplan