Fitness

Vi tilbyder dig fitness træning i en klasse for sig selv. Her skaber vi resultater der kan mærkes, ses og føles. Uddannede instruktører hjælper dig til at nå dine mål.

Få det optimale ud af din træning med holdtræning, fri adgang til 50 meter bassin og sauna, samt individuel træning.

Vi har mange forskellige former for holdtræning både i vand og på land. Prøv vores WaterGym- og WaterCross holdtræning.

noshow
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
09:00 - 09:55 WaterCross Mathias Nikolaj Hou Paysen Svømmehal: 23,5 Meter Pool Book
16:00 - 16:55 Bike 1 Gæste instruktør Kim Lahn Nielsen Fitness: Biking Book
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
09:00 - 10:00 Bike 1 Kicki N. M. Hoe Fitness: Biking Book
10:15 - 11:10 TRX/Cross Kicki N. M. Hoe Fitness: Frirum Book
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
09:00 - 09:55 Bike 1 Kicki N. M. Hoe Fitness: Biking Book
10:00 - 10:55 TABATA Mathias Nikolaj Hou Paysen Fitness: Frirum Book
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
08:00 - 08:55 WaterGym Mads Andersen Svømmehal: 23,5 Meter Pool Book
17:00 - 17:55 Bike 1 Søren Møller Jensen Fitness: Biking Book
17:15 - 18:10 TRX/Cross Christopher Sorela Birk Fitness: Frirum Book
18:15 - 18:40 Mave/Ryg 25 Christopher Sorela Birk Fitness: Frirum Book
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
09:00 - 09:55 WaterCross Kicki N. M. Hoe Svømmehal: 23,5 Meter Pool Book
17:00 - 17:55 Bike 1 Mads Hørup Jørgensen Fitness: Biking Book
17:15 - 17:40 TABATA 25 Christopher Sorela Birk Fitness: Sal1 Book
17:45 - 18:10 TRX 25 Christopher Sorela Birk Fitness: Frirum Book
18:15 - 19:10 Funktionel Træning Terese Engstrup Fitness: Frirum Book
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
17:00 - 17:55 Bike 1 Lisbeth Grove Mikkelsen Fitness: Biking Book
17:15 - 18:10 TABATA Line J. Andersen Fitness: Frirum Book
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
08:00 - 08:55 WaterCross Kicki N. M. Hoe Svømmehal: 23,5 Meter Pool Book
17:00 - 17:55 Bike 1 Kicki N. M. Hoe Fitness: Biking Book
17:15 - 17:40 BOLD 25 Terese Engstrup Fitness: Sal1 Book
17:15 - 17:40 Cross25 Terese Engstrup Fitness: Frirum Book
17:45 - 18:10 TRX 25 Terese Engstrup Fitness: Frirum Book
18:15 - 18:40 Bodytoning 25 Terese Engstrup Fitness: Sal1 Book
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
09:00 - 09:55 WaterCross Mathias Nikolaj Hou Paysen Svømmehal: 23,5 Meter Pool Book
16:00 - 16:55 Bike 1 Fitness: Biking Book
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
09:00 - 10:00 Bike 1 Jesper Herkert Fitness: Biking Book
09:00 - 09:55 TRX/Cross Sofie Møller Fitness: Frirum Book
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
09:00 - 09:55 Bike 1 Søren Møller Jensen Fitness: Biking Book
10:00 - 10:55 TABATA Sofie Møller Fitness: Frirum Book
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
08:00 - 08:55 WaterGym Mads Andersen Svømmehal: 23,5 Meter Pool Book
17:00 - 17:55 Bike 1 Søren Møller Jensen Fitness: Biking Book
17:15 - 18:10 TRX/Cross Christopher Sorela Birk Fitness: Frirum Book
18:15 - 18:40 Mave/Ryg 25 Christopher Sorela Birk Fitness: Frirum Book
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
09:00 - 09:55 WaterCross Svømmehal: 23,5 Meter Pool Book
10:45 - 12:00 YOGA June Skaaning Fitness: Sal1 Book
17:00 - 17:55 Bike 1 Mads Andersen Fitness: Biking Book
17:15 - 17:40 TABATA 25 Bitten Sørensen Fitness: Sal1 Book
17:45 - 18:10 TRX 25 Bitten Sørensen Fitness: Frirum Book
18:15 - 19:10 Funktionel Træning Terese Engstrup Fitness: Frirum Book
18:15 - 18:40 Mave/Ryg 25 Bitten Sørensen Fitness: Sal1 Book
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
17:00 - 17:55 Bike 1 Lisbeth Grove Mikkelsen Fitness: Biking Book
17:15 - 18:10 TABATA Line J. Andersen Fitness: Frirum Book
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
08:00 - 08:55 WaterCross Mads Andersen Svømmehal: 23,5 Meter Pool Book
17:00 - 17:55 Bike 1 Lisbeth Grove Mikkelsen Fitness: Biking Book
17:15 - 17:40 Cross25 Steffan Bjerregaard Sørensen Fitness: Frirum Book
17:45 - 18:10 TRX 25 Steffan Bjerregaard Sørensen Fitness: Frirum Book
18:15 - 18:40 Bodytoning 25 Steffan Bjerregaard Sørensen Fitness: Sal1 Book
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
09:00 - 09:55 WaterCross Svømmehal: 23,5 Meter Pool Book
16:00 - 16:55 Bike 1 Fitness: Biking Book
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
09:00 - 09:55 TRX/Cross Mathias Nikolaj Hou Paysen Fitness: Frirum Book
09:00 - 10:00 Bike 1 Fitness: Biking Book
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
09:00 - 09:55 Bike 1 Søren Møller Jensen Fitness: Biking Book
10:00 - 10:55 TABATA Mathias Nikolaj Hou Paysen Fitness: Frirum Book
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
08:00 - 08:55 WaterGym Mads Andersen Svømmehal: 23,5 Meter Pool Book
17:00 - 17:55 Bike 1 Søren Møller Jensen Fitness: Biking Book
17:15 - 18:10 TRX/Cross Fitness: Frirum Book
18:15 - 18:40 Mave/Ryg 25 Fitness: Frirum Book
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
09:00 - 09:55 WaterCross Kicki N. M. Hoe Svømmehal: 23,5 Meter Pool Book
10:45 - 12:00 YOGA June Skaaning Fitness: Sal1 Book
17:00 - 17:55 Bike 1 Fitness: Biking Book
17:15 - 17:40 TABATA 25 Bitten Sørensen Fitness: Sal1 Book
17:45 - 18:10 TRX 25 Bitten Sørensen Fitness: Frirum Book
18:15 - 18:40 Mave/Ryg 25 Bitten Sørensen Fitness: Sal1 Book
18:15 - 19:10 Funktionel Træning Terese Engstrup Fitness: Frirum Book
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
17:00 - 17:55 Bike 1 Fitness: Biking Book
17:15 - 18:10 TABATA Fitness: Frirum Book
Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
08:00 - 08:55 WaterCross Svømmehal: 23,5 Meter Pool Book
17:00 - 17:55 Bike 1 Fitness: Biking Book
17:15 - 17:40 Cross25 Fitness: Frirum Book
17:45 - 18:10 TRX 25 Fitness: Frirum Book
18:15 - 18:40 Bodytoning 25 Fitness: Sal1 Book
noshow



Ved afmelding af holdtræning, skal dette ske inden 4 timer før holdstart.

Ved udeblivelse fra tilmeldt holdtræning, bliver abonnementet tillagt et gebyr på 35 kr. ved Nets abonnementer / 3 træningsdage for kontant abonnementer. Der kan forekomme ændringer af holdene.

Åbningstider

Vær opmærksom på, at de forskellige områder i Water & Wellness har forskellige åbningstider.

Se åbningstider for fitness her

Priser

Vær opmærksom på, at de forskellige områder i Water & Wellness har forskellige indgangspriser. 

Se priser for fitness medlemsskaber her

Omklædningsfaciliteter

Vi har bådet et herre- og dameomklædningsrum i Fitness afdelingen.

Skabene i alle omklædningsrummene låses og åbnes med chiparmbåndet, som udleveres i receptionen ved køb af entrébillet.

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os!

70 26 00 06